单人泳游石狮海岸线－完成伍堡土地公至祥芝东大垵海滩段
（外高－石湖全程33公里，分段进行）
因没雇请看护船，不便邀泳友同行，敬请体谅。海上游泳活动的前置作业须利用干潮期间对途经海岸线的沙滩、礁岩等地形及船舶活动情形进行仔细了解，确定游泳活动路线。为方便行进中船只发现，一块颜色鲜艳醒目的浮标必不可少，加系一只氢气球更好。带上手套、泳鞋或拖鞋可方便从礁石登陆（浪小才可以）。每半小时应松开泳镜让眼睛透透气。手机可用草莓味的套套扎紧（里面留些空气，以免脱手很快下沉），紧急时可用。由于没有导航船，可数手臂划水次数50或100次后停下来观察前方海面，某处海面溅起的海浪比附近海面高，下面一定有礁石，要绕开它。曾有某泳协的泳友在红塔湾不懂得观察，搁浅在礁石上，造成身体擦伤，他们原定的13.5km（深沪－厝上）泳程只好取消。希望永宁、厝上、伍堡、东埔、祥芝、古浮、蚶江的泳友提供贵地海域的宝贵建议。13799883527吴先生
1.外高－黄金海岸 4km 7月12日 100分钟 外高有深海海流上涌，海水很清澈也很冷。深海海流和潮流、加上梅林码头阻挡涨潮时水路，解释了外高海滩涨潮时海水上涨迅速的原因。2年前外高一母亲亲眼看着迅猛上涨的海水吞噬了在外高海滩玩水的一对堂兄弟，竟来不及伸出援手。绕过鹅鼻屿灯塔，浯沙波浪起伏大很过瘾。
2.黄金海岸－红塔湾 4km 7月6日 85分钟 观音山南方有暗流，从红塔湾出发绕进观音山海滩非常困难。（9日红塔湾－观音山海滩，10日观音山海滩－黄金海岸）
3.红塔湾－厝上海滩 6km 7月15日 150分钟 由于下海前双脚掌涂抹凡士林，在深埕海滩东方遇到冰冷的深海海流，双脚掌再没出现在外高遇到的抽筋现象。为了尽快离开冷水区及抵御寒冷，拼命的游动了几分钟，有够累的。夏天，台湾海峡海面下有海流自西南向东北快速流动，受海底地形、潮汐影响部分会改变流向。在红塔湾有时也会碰到一小股深海窜上来的冰冷海流，让你打个冷战。
4.厝上海滩－伍堡海滩 4.5km由于厝上海滩水质不太好，东店热电厂在建设，大型船舶很多，故该段暂时取消。
5.伍堡土地公－祥芝东大垵海滩 5.5km 8月12日 120分钟 14：30在伍鸿风景区靠外海的“好友海鲜馆”附近下水，因为当时西南风及海浪较大，“好友海鲜馆”好心的伍堡老阿伯百般劝阻不让下海，我费了不少口舌才把他说服。原定的南向下水点海浪冲击猛烈，跳下会被海浪打回来，只好赤脚小心翼翼在东面布满锋利藤壶和牡蛎壳的礁石上找个下水点。这段的浪跟浯沙的波浪起伏一样大，象在飞荡起伏的秋千上游泳的感觉很爽，我身飞翔。但水很冷，大腿有点要抽筋的样子（忘了热身），还好顺风顺流让我较快游完全程。当我游完回来取寄放的衣物，看到伍堡老阿伯激动的样子，让我心中充满挑战自我成功的喜悦，难得的快乐时刻。
6.祥芝东大垵海滩－古浮大山屿 6.5km (此处有2个渔港，难度最大，考虑干潮时段渔船进出少时进行）
7.石湖游艇码头－古浮大山屿 5km 8月7日 130分钟 下午16：00下水，由于参照物少，预计流北的潮水并没出现（初七小潮流之故），本人以目的地偏南游进，结果游了不少冤枉路。靠近大山屿时穿上泳鞋，以自由泳慢慢接近礁石，手脚并用爬上礁石、登上峭壁，终于登上大山屿的最顶端。没等我在上面多乐一会，成群的大蚂蚁爬上我的脚面拼命的咬，吓得我赶紧下山。下来时在峭壁上面不小心踩在松软的土壁上（昨晚下雨），土壁下塌，整个人往峭壁下滑，幸好抓住一棵木麻黄，要知道峭壁下是礁石啊，还好只是手臂和泳衣擦破。
